朝スッキリ起きる方法冬。朝起きられないのはうつ?病気?

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寒くなってきましたね~。今年もあと1か月(*_*)あわわ、また一つ歳を取る。怖い怖い。。私は11月になるときまって朝起きられなくなります。毎年、この季節にはハッキリこの症状が出るんですよね。・朝起きられない。布団の中でグズグズ。・目覚まし時計を鳴らし続けて家族&近所に迷惑。・特に理由はないのにやる気が出ない・秋冬になると気分が落ち込みがち・夏に普通にできていたことが冬はなぜかできなくなるしかも半年くらい続きます。5月位になると、気分も晴れやかでいろんなことにチャレンジしたくなるんですけど冬はどうしてもこんな感じ。。これって病気じゃないの??私もあまりに辛くて調べました。可能性としては「冬季うつ...